SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Lafay - odżywianie

    Post
    Trening w domu

    a jak to sprawdzić? w sumie to nawet jak napcham sie do syta to głodny jestem po max 2 godzinach Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2012-03-10 23:36:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-03-10 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli kobieta nie ma nadciśnienia, kłopotów z sercem typu arytmia kołatanie itp... to nie widzę przeciwskazań aha warto jeszcze sprawdzić jak organizm reaguje na efedrynę. Wiele kobiet używa bardziej lightowych spalaczy gdyż efedrynowe są dla nich za mocne. Godne polecenia bezefedrynowe spalacze to np. tight.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14780 Data: 2007-05-05 00:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie każdy inaczej reaguje...najlepiej sprawdzić na sobie i mieć coś pod ręką w razie jak by hipka złapała Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-07-29 06:57:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-07-29 06:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeżak na silowni...help

    Post
    Trening dla początkujących

    witam jestem tu nowy... chcial bym sie dowiedziec jak szybko powrucic do formy.... jak zaczynalem cwiczyc mialem 17 lat pol roku trwal moj starz na silowni.... zaczynajac moja waga wynosila okolo 60 kg i obwod bicepsa wynosil 29 cm... w czasie formy moja waga wynosila 80 kg obwod bicepsa 37,8 cm a klatki piersiowej 110cm... wycisk 102kg wycisk na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-04-06 02:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stepper do rowerka na się tak jak rowerek do stepperka jeżeli chodzi o wyszczuplenie. Wybierając pomiędzy - kieruj się wygodą tzn - trenuj na tym co Ci bardziej odpowiada. Natomiast jeżeli chodzi o ujędrnienie to każda opcja ma swoje mocne strony. Dużo zależy od Twojej budowy anatomicznej - spróbuj sobie postepować i zaobserwuj, które partie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2002-11-15 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem sobie dziś badania żeby sprawdzić estradiol i trochę go wybilo, jak polecacie dawkowac ari aby zbić go do widelek? /SFD/2019/1/23/c5dc90b6bbbd439aba4e01ce826d6ee4.jpg

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2019-01-23 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon na listopad

    Post
    Doping

    bo 180peso to chyba troche malo jak na dece. a wlasnie chlopacy ode mnie biora i mowia ze dziala jak dece.jeden sie nawet poswiecil i bije solo zeby sprawdzic czy to rzeczywiscie jest deca i po 5tyg go zablokowało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-07-18 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - seewy,vlad,bul:pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    expresem niech ci wysle wartosc niska i prezent jak pojedyncze opakowania to nawet jak uc przechwyci to nie bedzie problemow skoro to od prywatnej osoby tyle ze fakt iz te proszki z fasta beda chcieli sprawdzic jak otworza bo wiesz sam jak to wyglada Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-05-20 22:52:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-05-20 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [alone321] - redukcja, podejście nr 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie wiem czy zapotrzebowanie dobrze mam policzone, a więc tak BMR - 1880 kcal TEA siłowy 3xDT - 401 kcal (30 minut siłowego) TEA aero sprint 3xDT - 280 (10 minut szybkiego jak na mnie biegu) TEA aero trucht 3xDT - 305 (30 minut truchtu) TEA suma - 987 kcal / 3xDT = 329 kcal BMR+TEA - 2209 kcal NEAT - typ endomorficzny 300 kcal TDEE ~ 2509kcal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2012-08-30 08:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posluchajcie, takie cos chyba nie ma sensu. trzeba sprawe zorganizowac bardziej konkretnie. jak wy to sobie wyobrazacie? przyjedzie maxymalnie parunastu kolesi powiedzmy na godzine 16-18 do miejsca, gdzie nie ma normalnego dojazdu i co? schleja paly, albo i nie i "juz" okolo 2 w nocy nas wy******la z korony. co dalej? szukanie guza? ;] [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2001-11-28 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce, najbardziej mnie interesuje twój stosunek do całej sprawy. Patrząc na poprzednie wypowiedzi, widać że trochę wkurzasz ludzi ( śmieją się z ciebie, że sam nie wiesz co trenujesz, włazisz niektórym w dupę, a innych opieprzasz, zachowujesz się niedojrzale). Kilkadziesiąt osób chce do ciebie jechać żeby sprawdzić, czy jesteś pyskatym szczylem [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2001-11-29 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ci poswieci troche czasu, szpital mamy obok sali wiec nie bedzie problemu z .... " I co wy***iesz mi oczy przy ludziach? Szpital to moje przyszle miejsce pracy wiec jak mi oczy wy******lisz to pamietaj ze kiedys mozesz trafic z kontuzją na oddział a wtedy przyjmie cie jednooki chirurg, nalozy ci maseczke, pusci narkoze, kaze policzyc do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2006-06-15 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja + plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz poszedłem sprawdzić: MC: 74kg - 5 powtórzeń - więcej kg nie mam więc nie sprawdze CM. Przysiad: nie mogłem sobie sztangi zarzucić to zrobiłem 60kg. Podejrzewam, że 80kg by pykło z pomocnikiem. Czyli jak powinienem ćwiczyć... Zmieniony przez - stonerrr w dniu 2012-09-26 15:07:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-09-26 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwilę miałam wrażenie że historia się powtarza, ale to było 10 min. po zażyciu, więc wydaje mi się, że to nie zasługa tabletki a mojej paniki i strachu, że będzie tak jak ostatnio. Mój chłopak, żeby sprawdzić czy są dobre od wczoraj wpierdziela je ze mną. On jest okazem zdrowia, i na niego działa prawidłowo. Żadnych skutków ubocznych. Więc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2015-04-20 17:37:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór sztuki walki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzuci i ta osobą spadając wyląduje prosto na głowę...Nie patrzę pod kątem bezpieczeństwa. Patrzę pod kątem praktyki-samoobrony. Nie mam dostępu do statystyk ile kontuzji i jak poważne przytrafiają się w SW (np. na 1000 jednostek treningowych). Moim zdaniem, jeżeli zależy Ci na bezpieczeństwie to zwróć uwagę na trenera, czy jest odpowiedzialny i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2021-05-29 21:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Otyła osoba. Jak jej pomóc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdecydowanie za mało kalorii , matabolizm tez zwolniony będzie jak ciągle jest za mało kalorii. A więc zadbać o odżywianie (zobacz na forum pełno tematów jak to zrobić) ruch (tu musi byc dostosowany do stanu i możliwości (waga oraz wspomniany ból biodra) oraz sprawdzić tarczycę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-05-16 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI LIFE - DZIENNIK

    Post
    Strength & Endurance

    Myślę, że sama świadomość, że ktoś jest kto Ci pomoże w razie "w" jest uspokajająca, bo rozumiem strach, jak idziesz sam pływać. Natomiast gdy jest start, to muszą zapewnić bezpieczeństwo. Poza tym, uważam, że wystartować warto choćby dlatego by się przetrzeć ze strefą zmian, czy sprawdzić co działa a co nie.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 16340 Data: 2017-06-28 09:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo wiesz różnie to w życiu bywa%-) plan musi być jakiś, od czego wystartować trzeba, a jak długo to tylko i wyłącznie twoja decyzja. 1-14 testo 250e5d 9-16 mieczysław 30mg ed przed pct badania estradiolu i prolaktyny bo trzeba w widełki wsadzić te dwa hormony, pct 15.ooo hcg podzielone na 6x2500, start z tym hcg 8dni po ostatnim cypku, 2 dni po [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2015-10-13 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo wiesz różnie to w życiu bywa%-) plan musi być jakiś, od czego wystartować trzeba, a jak długo to tylko i wyłącznie twoja decyzja. 1-14 testo 250e5d 9-16 mieczysław 30mg ed przed pct badania estradiolu i prolaktyny bo trzeba w widełki wsadzić te dwa hormony, pct 15.ooo hcg podzielone na 6x2500, start z tym hcg 8dni po ostatnim cypku, 2 dni po [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2015-10-18 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No za duzo jak dla mnie dajesz Wrzuc ankiete dzialu, najlepiej sprawdzic badaniami Badania bedemogl zrobic dopiero za pare tygodni , jaka dawka najlepiej ? Ostatnim razem przy dawce 300 co 5 dni testa swedzialy mnie suty , jak bede bral pol co 4-5 dni to estro podskoczy czy jak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2018-02-07 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)